Velkommen til Bra Mat-kurs!
Ønsker du motivasjon, inspirasjon og støtte til å gjøre positive forandringer med kostholdet ditt? Meld deg på Bra Mat-kurs. Kurset er teoretisk, basert på de nasjonale kostrådene og vektlegger kostholdsendringer over tid.
«Små skritt – store forbedringer»
Begrenset antall plasser: førstemann til mølla!
Påmeldingsfrist 03.09.26
Kurset er gratis og består av 6økter á 2 timer, samt en oppfølgingsøkt etter 4-6 måneder.
Tid: Torsdager klokken 18-20. Uke 37, 39, 41, 43, 45 og 49 i 2026. (Dato for oppfølgingsøkten kommer senere.)
Sted: Helsehuset. Adresse Parkveien 2, 1940 Bjørkelangen.
Ved påmelding er det en forventning om at man deltar på alle kursdagene.
Kursholdere: Trine Wessel Brovold (frisklivsveileder) og Thea Amalie Bergvatn (klinisk ernæringsfysiolog)
Ved spørsmål eller påmelding, kontakt Thea Amalie Bergvatn:
Epost: thea.amalie.bergvatn@ahk.no
Telefon: 93 63 01 29.
Sist endret: 05.06.2026